男性练洗髓功好处有哪些？

发布时间：2022-09-28 15:22:54 浏览次数：1197

随着越来越多的人对健康和养生意识的提升，洗髓功也变成了非常受欢迎的养生方式之一。不过在练洗髓功的人群中，我们发现以男性朋...

洗髓功可以晚上练吗？

发布时间：2022-09-26 15:12:12 浏览次数：1119

很多人由于白天忙于工作和应酬，以至于到晚上才能有少许的时间去做自己真正想做的事情。而随着人们对健康意识的提升，越来越多的...

洗髓功练功时间越长越好？

发布时间：2022-09-21 14:26:18 浏览次数：949

随着生活压力增大和工作节奏加快，使得越来越多人的身体健康处于亚健康状态，因而一些人便会通过一些养生方式来达到改善身体状况...

洗髓功线上课好学吗？

发布时间：2022-09-16 14:13:05 浏览次数：679

疫情之下很多行业受到了或多或小的影响，而洗髓功培训也不例外。不过随着疫情的发展，越来越多的洗髓功培训机构开放了线上课程，...

洗髓功三关都有何区别？

发布时间：2022-09-14 14:37:05 浏览次数：588

在练洗髓功的时候，很多朋友都会听到需要冲破三关后方能达到更好的效果。其实洗髓功三关分别指的的是大关、中关和小关、三者之间...

选洗髓功培训机构需注意什么

发布时间：2022-09-08 16:06:18 浏览次数：455

当今社会培训中心遍地都是，很多机构更是进行大规的模招生，导致很多的学员在学习后效果无法保证。在加上很多人听说品牌很大或者...

练玉蛋功时阴道肌肉收缩力度怎么做？

发布时间：2022-09-06 16:35:11 浏览次数：1754

在练习女性洗髓功的玉蛋功之时，配合腹式呼吸，收缩阴道肌肉能达到较好的效果哦。那么，练玉蛋功时阴道肌肉收缩力度怎么做？在进...

空蛋练习指的是什么？

发布时间：2022-09-01 11:38:03 浏览次数：1316

女子洗髓功在练习时需要借助工具方能进行，而玉蛋作为主要的工具可以说是起着不可描述的作用。不过在使用玉蛋进行练习时，所用方...

女子练洗髓功要如何绑？

发布时间：2022-08-29 11:30:38 浏览次数：386

女子洗髓功的练习方式非常特殊，是直接针对女性的私密部位的盆骨肌群的收缩能力、阴道握紧力、背部肌肉控制力等进行的锻炼，在古...

怎么做才能练好洗髓功吐纳？

发布时间：2022-08-27 10:32:53 浏览次数：344

呼吸可以说是我们生命的四大体征之一。人可以几天不吃饭，也可以连续三天不喝水，但却不能停止三分钟的呼吸。一旦大脑出现缺氧超...