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  • 男性练洗髓功好处有哪些?

    发布时间:2022-09-28 15:22:54 浏览次数:1197

    随着越来越多的人对健康和养生意识的提升,洗髓功也变成了非常受欢迎的养生方式之一。不过在练洗髓功的人群中,我们发现以男性朋...

  • 洗髓功可以晚上练吗?

    发布时间:2022-09-26 15:12:12 浏览次数:1119

    很多人由于白天忙于工作和应酬,以至于到晚上才能有少许的时间去做自己真正想做的事情。而随着人们对健康意识的提升,越来越多的...

  • 洗髓功练功时间越长越好?

    发布时间:2022-09-21 14:26:18 浏览次数:949

    随着生活压力增大和工作节奏加快,使得越来越多人的身体健康处于亚健康状态,因而一些人便会通过一些养生方式来达到改善身体状况...

  • 洗髓功线上课好学吗?

    发布时间:2022-09-16 14:13:05 浏览次数:679

    疫情之下很多行业受到了或多或小的影响,而洗髓功培训也不例外。不过随着疫情的发展,越来越多的洗髓功培训机构开放了线上课程,...

  • 洗髓功三关都有何区别?

    发布时间:2022-09-14 14:37:05 浏览次数:588

    在练洗髓功的时候,很多朋友都会听到需要冲破三关后方能达到更好的效果。其实洗髓功三关分别指的的是大关、中关和小关、三者之间...

  • 选洗髓功培训机构需注意什么

    发布时间:2022-09-08 16:06:18 浏览次数:455

    当今社会培训中心遍地都是,很多机构更是进行大规的模招生,导致很多的学员在学习后效果无法保证。在加上很多人听说品牌很大或者...

  • 练玉蛋功时阴道肌肉收缩力度怎么做?

    发布时间:2022-09-06 16:35:11 浏览次数:1754

    在练习女性洗髓功的玉蛋功之时,配合腹式呼吸,收缩阴道肌肉能达到较好的效果哦。那么,练玉蛋功时阴道肌肉收缩力度怎么做?在进...

  • 空蛋练习指的是什么?

    发布时间:2022-09-01 11:38:03 浏览次数:1316

    女子洗髓功在练习时需要借助工具方能进行,而玉蛋作为主要的工具可以说是起着不可描述的作用。不过在使用玉蛋进行练习时,所用方...

  • 女子练洗髓功要如何绑?

    发布时间:2022-08-29 11:30:38 浏览次数:386

    女子洗髓功的练习方式非常特殊,是直接针对女性的私密部位的盆骨肌群的收缩能力、阴道握紧力、背部肌肉控制力等进行的锻炼,在古...

  • 怎么做才能练好洗髓功吐纳?

    发布时间:2022-08-27 10:32:53 浏览次数:344

    呼吸可以说是我们生命的四大体征之一。人可以几天不吃饭,也可以连续三天不喝水,但却不能停止三分钟的呼吸。一旦大脑出现缺氧超...

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