洗髓功，不止对男性有效，女性洗髓功效果

发布时间：2020-06-22 10:19:25 浏览次数：368

女性洗髓功，锻炼灵魂。古人认为精神的本质可以改变，精神可以在本质。这个精神可以再生，精神可以再生，精神可以再生，精神可以...

易筋洗髓功的呼吸方法怎么练?

发布时间：2020-06-15 10:40:48 浏览次数：312

修炼过易筋洗髓功的朋友都知道，吐纳呼吸是非常重要的一门功法，通过掌握吐纳可以提升身体的物质精气，从而保持气血充足。很多练...

洗髓功的呼吸方法

发布时间：2020-06-08 10:55:19 浏览次数：307

在修炼洗髓功的时候，呼吸是非常重要的一部分。因为呼吸包含了很多修炼时的要素，呼吸方法不对就有可能直接导致修炼了一点作用都...

女子洗髓功适合哪些人?为什么要修炼女子洗髓功?

发布时间：2020-06-01 10:26:59 浏览次数：335

现在社会很多女性因为一些生活压力或者其他的一些原因，导致了身体很多地方不适，就会出现各种的病症。修炼女子洗髓功能改善人的...

洗髓功怎么拉筋?拉筋动作有哪些?

发布时间：2020-05-27 15:45:48 浏览次数：310

开筋点穴主要是为了能拉通我们身体内的筋脉，从而激活我们的肾脏。对于洗髓功初学者来说这些肯定都不了解，下面由关氏洗髓功的工...

练习洗髓功之前为什么要开筋点穴？

发布时间：2020-05-25 10:00:46 浏览次数：287

洗髓功分为易筋、吐纳、拍打、开筋点穴、垂吊、打坐等六个重要部分组成，在练习洗髓功之前都会经历开筋点血这个步骤，如果没有开...

洗髓功拉筋的三个作用

发布时间：2020-05-18 09:59:44 浏览次数：365

在我国民间就有流传，把筋和人的健康联系在一块。相信大家都有这种感觉，在椅子上坐久了就会觉得腿部有很多的不适，这就是因为坐...

洗髓功怎么练？什么时候适合练习洗髓功？

发布时间：2020-05-11 10:19:24 浏览次数：316

关于易筋洗髓功可能大家都有一定的了解，可能很多人只是为了关注洗髓功根部垂吊，由于根部吊起百斤重物以为是很不可思议的事情，...

怎么自学洗髓功？

发布时间：2020-05-04 09:09:17 浏览次数：368

很多自学洗髓功的人认为洗髓功就是单纯的根部垂吊，这种理解就很片面，因为关式洗髓功是一个系统的练习，包括了站桩、吐纳、拍打...

大陆民间易筋洗髓功修炼者王海来我馆献墨宝

发布时间：2020-04-27 10:43:13 浏览次数：488

1998年岁末，关源新老师师从台湾曾联元大师修炼易筋洗髓功，次年关老师的夫人杨静老师师从台湾林素贞大师修炼女子易筋洗髓功...