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达摩洗髓功是什么?

浏览次数: 2951 发布日期: 2019-05-28 11:21:53

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有很多人都问达摩洗髓功是什么,很多人也说不清楚,也不明白其缘由,洗髓功源于达摩所创《易筋经》、《洗髓经》,乃传承千年的养生功法绝学,民间又叫“帝王功、九阳洗髓功、还阳洗髓功、道家洗髓功......”下面给大家简单的总结一下,达摩洗髓功是什么?


达摩洗髓功是什么


1. 洗髓功是什么
易筋洗髓功是气与肌的运动,是精与精气的运动逆行。练过洗髓功的人,在生理上会产生许多特殊的效果,而这些特殊的效果,并不是一般中、西药所能达到,因为它是利用潜在生命力的发挥的效果。


2.气的作用
气是人体的一种重要物质,俗话说,“三寸之气用千次,暂时无常万事休息”,这就是铁的道理。洗髓功运动就是练习自己三寸气机,调动气机的呼吸对脏腑经络的影响,作用于关窍穴,气促血,气血合气。再配合关节肌肉的运动,肾中精气逆联回来,还精气填脑。

这就是易筋洗髓功,更是命功修炼。需要的是长期不懈的坚持,长此以往可以达到养生的目的,浑身不乏力,从外表上看就比别人精神焕发。

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