你为什么练不好洗髓功?可能是这些原因

浏览次数： 2548 发布日期： 2019-12-16 14:49:03

　　根部即外肾垂吊是洗髓功的核心，众所周知，为甚就是人体会阴之所在，洗髓功能打通人体的任督二脉，能促进身体机能的恢复。有些朋友在修炼洗髓功总是练不好，这是什么原因呢?下面有关式养生的工作人员为大家解答你为什么练不好洗髓功?可能是这些原因：

　　1、因为洗髓功属于先天功法，而人是后天状态，所以练洗髓功要先把后天的身体习惯和思维意识化掉。这就好似把铁放到炼钢炉里进行焚化回炉的道理一样，然后再把铁水按照新的模具(洗髓功)样式进行生成，其它功法是把铁直接进行加工。如果练洗髓功做不到回炉，那么就等同于走形式;

　　2、洗髓功总义说“两目内含光，鼻中运息微。”指的就是练洗髓功要先从呼吸吐纳开始，吐纳乃筑基功法。那种一上来就直接垂吊的练法属于越级。相当于小学没上，就直接上初中了，不如循序渐进练习来的安稳;

　　3、洗髓功在古代叫做“修炼”，被誉为返老还童的养生神功。是一种反常道的行为，所以我们如果把这种反常道的事情，还是按照平时的理解去做也不会有效果。身体任何一个部位的变化，都要建立在身体感知基础上所进行才对;

　　4、洗髓功讲究“炼精化气，炼气化神，炼神还虚。”还有就是先练体、再练气，后练神，穴位不开则气路不通。引体令柔，导气令和，体柔气才能和。身体柔韧至关重要，所以我们基础功法有拉筋、拍打，骨正筋柔，方能气血自流;

　　5、气是人体本有，空气为外部本有。练功是通过呼吸来对体内实现压强的效果。古法谓之鼓荡，实际就是通过呼吸的变化实现腹内压，此为任督二脉小周天的功法。最终以实现神气和合，空明圆满为目的;

　　你为什么练不好洗髓功?可能是这些原因分享到这里就结束了，希望通过上述分享能对大家在修炼洗髓功的时候有帮助。洗髓功不只是根部吊砖那么简单，它是一种功法，现代人修炼洗髓功能增加内在的功能性开发，保证健康是有很大的帮助的。