欢迎您访问郑州关氏健身保健馆官网!

返回首页

易筋洗髓功

您的位置: 首页 > 常见问题

新闻中心

联系我们

郑州关氏健身保健馆

联系人:关老师

手机:13141111922

邮箱:22222167897@qq.com

地址:河南郑州市玉凤路189号观洲国际三号楼401室

易筋洗髓功六式的作用?

浏览次数: 155 发布日期: 2019-08-19 14:58:28

返回列表

易筋洗髓功的传播让更多的人身体有了改善,通过练习易筋洗髓功的六式让人的身体增强免疫力,促进人的身体再次发育,能加人体带代谢功能,和维持体内的钙平衡,通过联系易筋洗髓功的六式可以让我们改善自己的身体,下面让关氏易筋洗髓功的工作人员和您分享易筋洗髓功六式的作用?

 易筋洗髓功六式的作用?


第一二式:蟠龙探海,弯弓射雕

 

前两式的易筋洗髓功可以让我们的身体增强免疫力,通过蟠龙探海,来刺激人体内的经脉,增强人身体内的阳气,弯弓射雕是可以让我们的身体更加的平衡,让我们的身体增强柔软度,可以提升肝脏的强度。

 

第三四式:太虚拔阴 ,天圆地达

 

太虚拔阴这一式主要是对我们的脊椎进行调理,改善脊椎的毛病,在长时间的练习之下,增强对脊椎病的抵抗,同时还能增强腿部的力量承受,天圆地达可以加快人体的气血运行,对于任督二脉有很好的增强作用,同时提高身体的消化能力。

 

第五式:乾吸坤吐一式,二式

 

长久的练习乾坤一式,可以让自己的情绪得到更加稳定的控制,不会轻易动怒,不会轻易的被他人影响自己,乾坤二式是通过练习脊椎来达到预防脊椎病的一个效果,这两式都需要进行配合练习。

 

 

易筋洗髓功六式的作用?易筋六式需要自己坚持不懈的去锻炼,冬练三九,夏练三伏,成功是一步一步的走出来的,并不是一蹴而就的,活动筋骨,习易筋六式,可以让我们自己的身体达到最佳的效果。

联系人:关老师
手机:13141111922
电话:0371-86101826
邮 箱:22222167897@qq.com
地址:河南郑州市玉凤路189号观洲国际三号楼401室

扫描关注我们!

版权所有:郑州关氏健身保健馆  备案号:豫ICP备11011452号-2    网站地图:HTML|XML


技术支持:动力无限