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易筋洗髓功

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易筋洗髓功适合什么人群练习?

浏览次数: 125 发布日期: 2019-07-05 11:41:19

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 现在很多人都忙着工作,忙着挣钱,往往会忽略了自己的神态健康,很多都是到身体有病了才开始想着去运动健身,易筋洗髓功心法是通过既简易却又不简单的吐呐、拍打、拉筋、垂吊为健康保驾护航,易筋洗髓功适合什么人群练习?


易筋洗髓功适合什么人群练习?


 1、颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰椎劳损等疾病患者。易筋洗髓功能够强壮腰肌,改善腰肌与脊柱的活动功能,而且能全面矫正错位的脊椎,更能起到按摩脊髓神经和五脏六腑的作用,使脊柱恢复弹性,是治疗腰肌劳损、间盘突出的最佳康复方法。


 2、期待益肾强身,延年益寿的中老年男性。易筋洗髓功是一套“返老还童”的功法,它将生理机能的活力彻底激发出来,使衰弱的机能再度“起死回生”,有效的防止生理的老化现象,延年益寿。洗髓功的练习是从人体内部开始锻炼,类似于道家的“从内筑基”,它能使身体的细胞基本保持在三十岁左右的精力状态。


 3、男性性功能低下,阳痿早泄、阴茎短小、射精无力、精子质量差、前列腺炎症等疾患,各种药物及其他疗法达不到预期效果的患者。易筋洗髓功通过外肾垂吊的修炼方式,刺激睾丸,加速睾丸酮的分泌,快速激活性能量.


 4、亚健康群体。现在社会很多人经常精力不济、神疲乏力、头晕头痛、眼花耳鸣、失眠多梦、记忆力下降、脱发、早衰等,易筋洗髓功可快速增强体质、畅通气血运行,打通经络、净化血液,消除致病根源。


 5、三高、糖尿病及痛风等患者。人过中年,身体机能下降,抵抗力衰弱,体内隐疾爆发,易患三高(高血压、高血脂、高血糖)、心脑血管、骨关节等疾病。这一切均可归根为气血不足、经络不通,往往都和肝肾亏虚有关系,提高肝肾功能,可有效预防这些疾患。易筋洗髓功能快速打通淤塞经络,疏通人体气血循环障碍,恢复肝肾功能。


 易筋洗髓功适合什么人群练习?通过上面分享相信大家都了解了,它可以通过“开筋点穴、秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、伸筋拔骨、打坐禅定”6个核心步骤的修习,打通任督二脉、活化血液,洗涤骨髓、激活干细胞,激发强化人体本源力量。



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