洗髓功的修炼方法很重要

发布时间：2020-07-01 18:10:14 浏览次数：1744

练习洗髓的人经常使用静态和动态方法。必须知道，它是以静态工作为主，动态工作为辅的。根据我多年的炼金术实践，要想有一个好的...

洗髓功，不止对男性有效，女性洗髓功效果

发布时间：2020-06-22 10:19:25 浏览次数：1895

女性洗髓功，锻炼灵魂。古人认为精神的本质可以改变，精神可以在本质。这个精神可以再生，精神可以再生，精神可以再生，精神可以...

易筋洗髓功的呼吸方法怎么练?

发布时间：2020-06-15 10:40:48 浏览次数：1659

修炼过易筋洗髓功的朋友都知道，吐纳呼吸是非常重要的一门功法，通过掌握吐纳可以提升身体的物质精气，从而保持气血充足。很多练...

洗髓功的呼吸方法

发布时间：2020-06-08 10:55:19 浏览次数：1650

在修炼洗髓功的时候，呼吸是非常重要的一部分。因为呼吸包含了很多修炼时的要素，呼吸方法不对就有可能直接导致修炼了一点作用都...

洗髓功怎么拉筋?拉筋动作有哪些?

发布时间：2020-05-27 15:45:48 浏览次数：1814

开筋点穴主要是为了能拉通我们身体内的筋脉，从而激活我们的肾脏。对于洗髓功初学者来说这些肯定都不了解，下面由关氏洗髓功的工...

练习洗髓功之前为什么要开筋点穴？

发布时间：2020-05-25 10:00:46 浏览次数：1830

洗髓功分为易筋、吐纳、拍打、开筋点穴、垂吊、打坐等六个重要部分组成，在练习洗髓功之前都会经历开筋点血这个步骤，如果没有开...

洗髓功拉筋的三个作用

发布时间：2020-05-18 09:59:44 浏览次数：2221

在我国民间就有流传，把筋和人的健康联系在一块。相信大家都有这种感觉，在椅子上坐久了就会觉得腿部有很多的不适，这就是因为坐...

洗髓功怎么练？什么时候适合练习洗髓功？

发布时间：2020-05-11 10:19:24 浏览次数：1655

关于易筋洗髓功可能大家都有一定的了解，可能很多人只是为了关注洗髓功根部垂吊，由于根部吊起百斤重物以为是很不可思议的事情，...

怎么自学洗髓功？

发布时间：2020-05-04 09:09:17 浏览次数：1778

很多自学洗髓功的人认为洗髓功就是单纯的根部垂吊，这种理解就很片面，因为关式洗髓功是一个系统的练习，包括了站桩、吐纳、拍打...

盲目修炼洗髓功有哪些坏处？

发布时间：2020-04-20 14:05:57 浏览次数：1729

洗髓功强身健体由于作用明显从而得到很多朋友的认可，同时也有很多洗髓功的爱好者由于对洗髓功不太了解，或者只是知道一些皮毛，...