女子练洗髓功要如何绑？

发布时间：2022-08-29 11:30:38 浏览次数：501

女子洗髓功的练习方式非常特殊，是直接针对女性的私密部位的盆骨肌群的收缩能力、阴道握紧力、背部肌肉控制力等进行的锻炼，在古...

怎么做才能练好洗髓功吐纳？

发布时间：2022-08-27 10:32:53 浏览次数：464

呼吸可以说是我们生命的四大体征之一。人可以几天不吃饭，也可以连续三天不喝水，但却不能停止三分钟的呼吸。一旦大脑出现缺氧超...

洗髓功站桩注意事项有哪些？

发布时间：2022-08-23 15:44:15 浏览次数：439

洗髓功的站桩可以说是补充元气非常不错的方式之一，毕竟当我们体内的元气充满以后，整个人就会变得身强力壮，从而也就在无形中具...

洗髓功打坐的四大注意事项

发布时间：2022-07-07 17:27:39 浏览次数：694

打坐是练习洗髓功中比较重要的一个步骤，俗话说得好，要想功夫练得好，打坐不可少。不过想要练好打坐并非易事，还有很多的地方需...

洗髓功如何垂吊上百斤？

发布时间：2022-07-05 14:25:12 浏览次数：691

很多朋友都在向拥有多年洗髓功经验的关师傅询问，下体那么脆弱，如何才能垂吊上百斤的重量？难道不会导致拉断受伤吗？ 其实，这...

洗髓功能增大增长吗？

发布时间：2022-06-29 17:17:03 浏览次数：709

说起洗髓功，这是一种让人看起来非常的野蛮的锻炼方法，为此有很多人对这种方法表示怀疑，但是有一部分练过洗髓功的人表示，在练...

洗髓功站桩的姿势要领是什么？

发布时间：2022-06-25 14:17:44 浏览次数：706

通过大量的实践中表明，洗髓功的站桩是补充元气较好的方法之一。元气充满以后，人就会变得身强力壮，从而起到延长寿命和抵御一切...

男女练洗髓功垂吊工具有哪些？

发布时间：2022-06-23 17:49:55 浏览次数：662

无论是男性还是女性朋友们，在练习洗髓功垂吊时都需要借助专业的工具完成。然而由于男女身体构造不同，因此在垂吊时所需要借用的...

练习洗髓功时该如何选工具？

发布时间：2022-06-20 15:28:05 浏览次数：727

在练习洗髓功过程中，工具是必不可少的。那么，练习洗髓功时该如何选工具？ 练习洗髓功时该如何选工具？1、垂吊布料选择： 由...

洗髓功适合什么人修炼？

发布时间：2022-06-18 14:06:16 浏览次数：664

洗髓功是华夏文化中独有的养生功法，功法源于黄老学说（黄老即黄帝和老子），是中华民族上千年所流传下来的一种古老的养生术。那...