洗髓功站桩的好处及注意事项

发布时间：2023-05-04 10:00:13 浏览次数：1566

站桩是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩是一调代三调，以调身代替...

洗髓功打坐功法的好处及注意事项

发布时间：2023-04-28 09:59:12 浏览次数：2306

现代社会中，由于生活工作节奏快、压力大，很多年轻人便出现精神不济、头昏头痛、失眠多梦、焦虑抑郁、记忆力下降等问题，而修炼...

高血压患者修炼洗髓功4天使血压恢复正常

发布时间：2023-04-27 09:41:19 浏览次数：2225

你是不是高血压患者，整天面临如：头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气、眼底出血的烦恼。你每天担惊受怕，怕脑溢血、怕心梗、怕昏倒...

修炼易筋洗髓功吐纳功法的好处及注意事项

发布时间：2023-04-26 10:18:38 浏览次数：2064

达摩易筋洗髓功中的吐纳功法，是指呼出浊气，吸入清气；或伴随着发音来调整身体各项机能的锻炼方法。是用满腹的呼吸法把肺部的气...

易筋洗髓功如何得气、聚气、运气、行气？

发布时间：2023-04-25 09:30:24 浏览次数：1980

人体的气，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络等组织器官，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种...

洗髓功垂吊三关的注意事项及效果

发布时间：2023-04-24 10:23:43 浏览次数：1988

很多朋友应该都在不同渠道，看到过修炼达摩易筋洗髓功的师傅垂吊的视频，视频里的师傅往往能吊上百斤。但是大家都知道，男性的私...

修炼洗髓功要注意哪些事项

发布时间：2023-04-23 09:51:25 浏览次数：3079

达摩易筋洗髓功源于少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》，在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有底蕴、有传...

洗髓功拍打有哪些功效和好处

发布时间：2023-04-22 09:52:26 浏览次数：3248

众所周知，易筋洗髓功不仅可以强身健体、锁精固阳，还可增加睾丸生精功能、减缓前列腺多种情况，对泌尿生殖系统问题有一定的辅助...

为什么越来越多的人修炼洗髓功

发布时间：2023-04-21 10:16:45 浏览次数：2944

达摩易筋洗髓功源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》，是一部少林正宗传承的养生功法。曾经是少林寺的不...

洗髓功应该这样练，你练对了吗？

发布时间：2023-04-20 14:54:36 浏览次数：2865

养生不是简单的肢体锻炼，养生是“性命双修”。“性”是指心理、精神，“命”是指身体健康状态，“养生”即是对精神和心理状态的...