养生绝学——易筋洗髓功的动与静

发布时间：2023-05-30 15:54:47 浏览次数：1670

修炼达摩易筋洗髓功的过程，始终贯穿着动中有静与静中有动。动可以强壮肌肉筋骨，促进血液循环，改善脏腑机能；静可以培元固本，...

双盘腿打坐的好处

发布时间：2023-05-29 17:28:03 浏览次数：1725

达摩易筋洗髓功中的打坐功法，是一种很好的调理身体的方法。它能够调节人的精神状态，让身心彻底地放松下来，能让人忘掉一天所有...

修炼洗髓功的三个阶段

发布时间：2023-05-26 14:16:54 浏览次数：1725

在达摩易筋洗髓功圈子里一直流传着“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁”，那么究竟如何才能达到这种境界呢？郑州关氏洗髓...

为什么洗髓功修炼的核心要练肾

发布时间：2023-05-25 16:47:02 浏览次数：1449

达摩易筋洗髓功修炼的核心是练肾，为什么这么说呢？《黄帝内经》当中记载“肾为先天之本也，开窍于耳，其标在齿，其华在发，主骨...

洗髓功，你为什么学不会？

发布时间：2023-05-24 16:34:06 浏览次数：1052

达摩易筋洗髓功源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》，是一部少林正宗传承的养生功法，可以通经络、活气...

出现这些现象的人适合修炼洗髓功

发布时间：2023-05-23 11:58:03 浏览次数：1608

达摩易筋洗髓功是一套系统的运动养生方法，可以通经络、活气血，对大部分常见的问题有良好的改善效果，比如颈椎病、腰椎病、高血...

修炼洗髓功垂吊功法常遇到的问题

发布时间：2023-05-22 17:08:55 浏览次数：1584

很多学员反映，大家在修炼达摩易筋洗髓功垂吊功法的过程中，常常会遇到一些问题，这都是正常现象。因为每个人体质不同，垂吊重量...

修炼洗髓功易筋六式有哪些好处

发布时间：2023-05-20 11:49:12 浏览次数：1785

在达摩易筋洗髓功中，“易筋经六式”作为“开筋点穴、站桩，吐纳、垂吊、拍打、打坐”六个重要组成部分中“开筋”环节的功法之一...

气血通，百病不生

发布时间：2023-05-19 17:46:37 浏览次数：1524

达摩易筋洗髓功是一种强身健体、延年益寿的运动养生功法，不管是先天体质差还是后天体质下降的问题，都能通过修炼洗髓功将我们的...

出现这些症状，就是在提示你气血不足

发布时间：2023-05-18 16:12:17 浏览次数：1419

现在有很多男性性欲减退，阳痿早泄，射精无力，精液稀薄，精子质量差，前列腺疾病；女性未老先衰，面色晦暗，皱纹长斑，妇科病等...