养生功法有哪些？

发布时间：2019-11-14 13:45:19 浏览次数：1904

人一旦上了年纪不得不对对岁月屈服，虽然我们的身体机能会随着年龄的增长而不断降低，但是我们可以通过一些功法，养生功法让我们...

练习洗髓功会出现哪些不正常的现象？

发布时间：2019-11-07 14:18:39 浏览次数：1988

洗髓功是我国的一种传统健身功法，通过正确的锻炼能够让年龄大的人重新焕发生机，养精固体。但是也有些人会出现练习洗髓功的时候...

什么样的人适合练洗髓功？

发布时间：2019-11-04 17:02:07 浏览次数：2009

随着现在人的生活压力增大，导致许多人在生理上或者情绪上低至不举。但是听说练过洗髓功的人都没有这样的困惑，真的这么神奇？那...

洗髓功吐纳呼吸方法怎么练习？

发布时间：2019-10-31 11:48:07 浏览次数：2003

洗髓功功法中有许多步骤，关于拍打、垂吊等许多人还可能表示理解，但是吐纳许多人就不明白了，不知道其作用，吐纳的方法也总是掌...

洗髓功骗局？

发布时间：2019-10-30 15:24:46 浏览次数：2901

人们的养生意识在不断的加强，所以出现的养生方法越来越多，从而上当受骗的人也就越来越多了。比如网上有流传洗髓功骗局的，那么...

洗髓功到底“洗”什么?

发布时间：2019-10-29 14:01:54 浏览次数：2120

现在很多老年人早起会去锻炼身体，一些会通过练习洗髓功来养生，通过“站桩、吐纳、垂吊、拉筋、拍打、打坐”六步功法，来活化气...

洗髓功的动作有哪些？

发布时间：2019-10-22 18:05:55 浏览次数：1954

不管是男性还是女性，身体健康方面越来越差，并且出现许多奇奇怪怪的病状，除了需要吃药之外，其实锻炼身体才是改善体质的简单长...

洗髓功可以自己练习吗？

发布时间：2019-10-10 11:46:33 浏览次数：1978

我们都知道洗髓功可以让我们的身体变的更加的强健，不过洗髓功并不是随便就可以修炼的，一般洗髓功都是经过师门传授的，洗髓功有...

吐纳的好处有哪些？

发布时间：2019-09-29 14:10:27 浏览次数：4528

吐纳是修炼洗髓功的第一步，都是万事开头难，吐纳是基础，只有把基础修炼好，学习好，养生功夫才可以进行下一步，有些人不知道什...

根部垂吊用什么？

发布时间：2019-09-24 11:30:19 浏览次数：2696

很多人为了让自己的性生活变得更加的和谐会选择修炼洗髓功，因为在洗髓功当中有一项运动叫做跟根部垂吊，通过根部垂吊可以让我们...