洗髓功可以晚上练吗？

发布时间：2022-09-26 15:12:12 浏览次数：6

很多人由于白天忙于工作和应酬，以至于到晚上才能有少许的时间去做自己真正想做的事情。而随着人们对健康意识的提升，越来越多的...

洗髓功练功时间越长越好？

发布时间：2022-09-21 14:26:18 浏览次数：43

随着生活压力增大和工作节奏加快，使得越来越多人的身体健康处于亚健康状态，因而一些人便会通过一些养生方式来达到改善身体状况...

洗髓功线上课好学吗？

发布时间：2022-09-16 14:13:05 浏览次数：56

疫情之下很多行业受到了或多或小的影响，而洗髓功培训也不例外。不过随着疫情的发展，越来越多的洗髓功培训机构开放了线上课程，...

洗髓功三关都有何区别？

发布时间：2022-09-14 14:37:05 浏览次数：75

在练洗髓功的时候，很多朋友都会听到需要冲破三关后方能达到更好的效果。其实洗髓功三关分别指的的是大关、中关和小关、三者之间...

选洗髓功培训机构需注意什么

发布时间：2022-09-08 16:06:18 浏览次数：73

当今社会培训中心遍地都是，很多机构更是进行大规的模招生，导致很多的学员在学习后效果无法保证。在加上很多人听说品牌很大或者...

女子练洗髓功要如何绑？

发布时间：2022-08-29 11:30:38 浏览次数：128

女子洗髓功的练习方式非常特殊，是直接针对女性的私密部位的盆骨肌群的收缩能力、阴道握紧力、背部肌肉控制力等进行的锻炼，在古...

怎么做才能练好洗髓功吐纳？

发布时间：2022-08-27 10:32:53 浏览次数：100

呼吸可以说是我们生命的四大体征之一。人可以几天不吃饭，也可以连续三天不喝水，但却不能停止三分钟的呼吸。一旦大脑出现缺氧超...

洗髓功站桩注意事项有哪些？

发布时间：2022-08-23 15:44:15 浏览次数：118

洗髓功的站桩可以说是补充元气非常不错的方式之一，毕竟当我们体内的元气充满以后，整个人就会变得身强力壮，从而也就在无形中具...

洗髓功打坐的四大注意事项

发布时间：2022-07-07 17:27:39 浏览次数：285

打坐是练习洗髓功中比较重要的一个步骤，俗话说得好，要想功夫练得好，打坐不可少。不过想要练好打坐并非易事，还有很多的地方需...

洗髓功如何垂吊上百斤？

发布时间：2022-07-05 14:25:12 浏览次数：300

很多朋友都在向拥有多年洗髓功经验的关师傅询问，下体那么脆弱，如何才能垂吊上百斤的重量？难道不会导致拉断受伤吗？ 其实，这...