洗髓功练不好的原因有哪些？

浏览次数： 2610 发布日期： 2019-06-14 16:41:21

  有的人在练习洗髓功的时候有很大的疑问，明明是在一起练习洗髓功，但是为什么有的人出效果非常快，而有的人效果见微呢？着是有多方面原因的。下面就让关氏洗髓功的师傅来为大家讲解一下洗髓功练不好的原因有哪些？

  1、首先，洗髓功是属于先天技能，人是后天习得的状态，所以练习洗髓功要改变后天习得的身体习惯和思维意识。如果还是按照正常人生活习惯的话，那么只能练习个形而没有神。

  2、洗髓经的大意是“两眼透光，鼻中运息微”。意思是练习洗髓功的时候要从呼吸和吐纳开始，这是基本的技能。直接进行垂吊的做法属于越界。相当于小学没上过初中，不如循序渐进地练习稳定。

  3、在古代被称为“修炼”，是一种具有返老还童的养生神功，按照古代的说法，这是一种反常道的行为，所以如果我们按照我们通常的理解去做这种不正常的事情，是不会有效果的。身体任何部位的变化都必须基于身体感知。

  4、还有就是先练身，再练气，再练神。如果穴位不打开，气的通道将无法通过。引导身体使之，柔韧性是非常重要的，所以我们的基本技能是伸展、搏击、骨骼和肌腱的柔韧性，以使气血畅通。

  洗髓功练不好的原因有哪些？相信看完之后会有恍然大悟的感受，每个人的体质也是不同的，所以在进度上也会有差别，只要按照师傅的指导，都会有建树的。