洗髓功修炼误区及伤害

浏览次数： 958 发布日期： 2023-06-06 15:26:12

从自然疗法来看，达摩易筋洗髓功注重：“药补不如食补，食补不如气补。”是一种练气养生的方法。易筋洗髓功的养生修炼方法，讲究三阶九法十二支法，即：炼精化气、炼气化神、炼神化虚。但针对目前坊间乱象丛生的洗髓功修炼方法，会造成的危害提出其中几点，望各位同修以此为戒！

1.气脉走火：

正统的洗髓功需采用吐纳呼吸法，“细软绵长喉息”是最基本的吐纳方式，练吊重时若是“呼吸粗重急促”，将有“气脉走火”的危险。

2.脑梗塞中风：

洗髓功含三阶九法十二支法。吐纳，拍打，吊重仅仅为初阶部分内容，市面上多只模仿到“初阶”外形，但是“火候”未经“点窍”，也就容易造成拼重量后，有气冲脑门顶门之感，易有脑梗塞的现象。

3.睾丸变硬：

男性器官为精细组织，若是动作不到位，吊重时间过久，或是硬撑重量超过负荷，轻者流血阳痿，生机毁灭，或睾丸肿大变硬（俗称小西瓜症），重者吊伤吊断，阴囊破掉睾丸掉出，功能丧失。

4.腰凸磨损：

有很多人练吊重练错方法，导致膝盖磨损，腰椎凸出，乃是不明真正洗髓功的功理所致。

5.阴茎出血：

不明洗髓功理，勉强吊重，造成阴茎淤青，出血渗血点，红肿破皮，尿道感染蜂窝性组织炎，都会影响功能。

洗髓功修炼误区是一个可怕的怪圈，一旦走入，很容易出现身心都无法承受的负面症状，这一系统功法，是一个整体，也要根据不同人的先天身体状况分不同阶段修练，要想学会、练好洗髓功，除了传承正统，更要有专业老师指引。