新闻中心
联系我们
郑州关氏易筋洗髓功
联系人:关老师
手机:13141111922
邮箱:dawenchuang@163.com
地址:河南省郑州市管城回族区文德路32号国香茶城5号楼315
浏览次数: 2027 发布日期: 2023-04-25 09:30:24
返回列表人体的气,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。
气的运动,称作“气机”。气的运动形式,虽是多种多样,但在理论上可以将它们归纳为升、降、出、入四种基本运动形式。
人体的脏腑、经络等组织器官,都是气的升降出入场所。气的升降出入运动,是人体生命活动的根本;气的升降出入运动一旦止息,也就意味着生命活动的终止而死亡。气的升降出入运动推动和激发了人体的各种生理活动。那么,怎么养气、补气呢?今天,就由郑州关氏保健馆中专业修炼洗髓功的师傅给我们科普一下。
中国传统养生瑰宝——关氏易筋洗髓功是目前最快得气、聚气、行气、运气、调气的养生功法,该功法集禅武医儒佛为一体,历来仅供少林寺高级僧人修持,密不外传,被誉为少林镇寺之宝。后因缘和合,此功法得以在民间传播开来,直至现代,在后人的不断修炼、提炼和反复验证下,形成了一套最适合我们现代人修炼的养生功法。
洗髓功秘法之吐纳,是通过身体局部前后摆动数百次配合深度呼吸,使得气入丹田,做好初步炼精化气的准备。
当气进入丹田后,心和气都有火,养生学家形容这个过程叫“火入水乡”,因为丹田也叫阴海,水火相交则生精,就像蒸汽机的原理一样,就会产生热能和动能,我们在丹田里把气化成精之后,它就成为我们经脉里运行的动力。
另外,中医中所讲的打通经脉,用的就是精气,所有气脉的入口都在丹田,我们在丹田施压,精气便循着气脉通往全身,推动淤积在气脉里的污浊之气、毒素,让它向前流动而排出。
如果丹田的精气压力够强,不但气脉的主干线可以打通,假以时日,也能进一步打通中型、小型以至微型的气脉,一旦打通了全身经脉及穴道,就可以达到“脱胎换骨”的境界。所谓“气盛脉则通,脉通穴则开”,“一窍通则百窍通,大关通则百关通”。
而后在下部行功的垂吊过程中,随着重物来回摆动,把全身流散的真气聚集在一起,这股真气力越足,所能承受的重量就越大,从而快速调动全身气血,使身体阳气快速提升。
当体内的气都聚集起来之后,我们沿着经络进行拍打,使气运行至全身,抵达四肢百骸,进而在血液的推动下濡养五脏六腑。最后通过打坐调息,由粗的呼吸,配合心性的注意力,变成很细的气。慢慢的,气足神旺,达到明心见性的最高养生境界。
[相关推荐]