女子练洗髓功要如何绑？

浏览次数： 560 发布日期： 2022-08-29 11:30:38

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女子洗髓功的练习方式非常特殊，是直接针对女性的私密部位的盆骨肌群的收缩能力、阴道握紧力、背部肌肉控制力等进行的锻炼，在古时多被称之为宫廷驻颜术，主要是它只能由当时的上层阶级才能接触到并学习的方法。那么，女子练洗髓功要如何绑？

女子练洗髓功要如何绑？

女子洗髓功并非如男人一般是捆绑私部垂吊的，其是在阴道中放入一颗如鸡蛋状的玉石，在玉石的下方部位开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，同时还需配合呼吸吐纳和站桩来加以进行垂吊的。

洗髓功的核心之一就是垂吊了。由于男女生理构造的不同，所以垂吊时各自用到的物品也是不尽相同的。男子需借助的是吊布，而女子需借助的是玉蛋。玉蛋一般有大中小三个型号，这是根据每位女性的私密部位大小来加以决定的。如果阴道非常宽松的女性，在练习前期可选选择一个大一点的的玉蛋。这主要是由于我们的私部如果非常宽松的话，直接放入小号的玉蛋是无法夹住的，自然在玉蛋下方吊上重物，就会使得玉蛋被滑下来，从而无法正常进行垂吊的锻炼。

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