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郑州关氏易筋洗髓功
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浏览次数: 559 发布日期: 2022-06-23 17:49:55
返回列表无论是男性还是女性朋友们,在练习洗髓功垂吊时都需要借助专业的工具完成。然而由于男女身体构造不同,因此在垂吊时所需要借用的工具也各不相同了。那么,男女练洗髓功垂吊工具有哪些?
男女练洗髓功垂吊工具:
男性垂吊所需工具:
前期垂吊的重量很低,建议使用吊布、水袋,重量可以控制在0到30斤即可,以便于自己的练习。
吊布要选择质地柔软的,以丝绸为佳,这样就能对男性朋友们的关键部位起到很好的保护作用。如果是自己亲手做的吊布,那么建议一定要选用质地柔软的。
女性垂吊所需工具:
1、玉蛋
2、消毒液(如茶树精油)
3、绳子(鱼线或牙线)
4、吊坠(可用矿泉水瓶、砝码等)
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