男女练洗髓功垂吊工具有哪些？

浏览次数： 661 发布日期： 2022-06-23 17:49:55

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无论是男性还是女性朋友们，在练习洗髓功垂吊时都需要借助专业的工具完成。然而由于男女身体构造不同，因此在垂吊时所需要借用的工具也各不相同了。那么，男女练洗髓功垂吊工具有哪些？

男女练洗髓功垂吊工具：

男性垂吊所需工具：

前期垂吊的重量很低，建议使用吊布、水袋，重量可以控制在0到30斤即可，以便于自己的练习。

吊布要选择质地柔软的，以丝绸为佳，这样就能对男性朋友们的关键部位起到很好的保护作用。如果是自己亲手做的吊布，那么建议一定要选用质地柔软的。

待后期可以慢慢吊起更重的量时，就可以使用哑铃片和吊杆来将吊袋和矿泉水替换掉，由于这个阶段对重量要求比较高，因此就需要有很好的运用气的技巧。在练习时可以通过借用哑铃片从而达到更好压缩重物的体积以及大跨度加重，较终实现方便垂吊的目的。

女性垂吊所需工具：

1、玉蛋

2、消毒液（如茶树精油）

3、绳子（鱼线或牙线）

4、吊坠（可用矿泉水瓶、砝码等）

女性朋友在使用玉蛋之时，一定要每次都进行确认消过毒。拥有多年洗髓功经验的关老师建议您可以用茶树精油来加以为玉蛋消毒。由于茶树对妇科病毒和细菌杀伤率都非常的高，因此使用它可避免感染。另外在给玉蛋消毒之后还需用温水冲洗干净然后才能塞入私处。同时，玉蛋每个月建议用热水煮一到两分钟，从而起到彻底消毒作用。在玉蛋消毒后穿线系上重物，线可以选择牙线、鱼线等，如果觉得牙线不合适的话，也可以选择戴玉饰品用的红线。但每次在用时都要更换新的红线，以防止感染。

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