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郑州关氏易筋洗髓功
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浏览次数: 726 发布日期: 2022-06-20 15:28:05
返回列表在练习洗髓功过程中,工具是必不可少的。那么,练习洗髓功时该如何选工具?
练习洗髓功时该如何选工具?
1、垂吊布料选择:
我们所购买专业的工具大多是一个为5斤重的铁饼或者重物,这对于许多初学的朋友们是难以所承受的重量,所以建议您可以把大瓶矿泉水倒空,这样就可以对垂吊的斤数进行随意控制了,况且一瓶大瓶矿泉水的重量大约在10斤左右,因而非常适合新人进行练习。
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