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郑州关氏易筋洗髓功
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浏览次数： 614 发布日期： 2022-06-20 15:28:05
返回列表在练习洗髓功过程中，工具是必不可少的。那么，练习洗髓功时该如何选工具？
练习洗髓功时该如何选工具？
1、垂吊布料选择：
我们所购买专业的工具大多是一个为5斤重的铁饼或者重物，这对于许多初学的朋友们是难以所承受的重量，所以建议您可以把大瓶矿泉水倒空，这样就可以对垂吊的斤数进行随意控制了，况且一瓶大瓶矿泉水的重量大约在10斤左右，因而非常适合新人进行练习。
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