哪些人不适合练习洗髓功？

浏览次数： 1473 发布日期： 2021-06-29 18:14:52

洗髓功不仅能疏通经脉，强身健体，还能帮助我们身体排毒，加快新陈代谢，对身体健康有很大的帮助，但是任何事情都有例外，也有部分人是不适合练习洗髓功，下面就让关氏的师傅来为大家讲解一下哪些人不适合练习洗髓功？以免造成伤害。

哪些人不适合练习洗髓功:

1、乱练之人

自己胡乱练习是肯定无法学会，甚至是伤害本体，所以我一直强调，学习洗髓功必须系统练习，在专业的老师指导下练习，否则宁可不练。自己练习必定会承担练功的后果。

2、不学之人

人都是有惰性的，虽然老师教了方法，但是回到家中，不免懒散，三天打鱼两天晒网，不坚持练习，也就感受不到效果，所以，你不学，老师再怎么教你也是学不会的。

3、不相信的人

那些对洗髓功功效表示怀疑的人，他们会从心底怀疑洗髓功，所以在心境和领悟上就会出现偏差。对他们来说，学习洗髓功、学习动作也并不是不可以，但是想要领悟精髓就非常困难了，更何况是突破大关。

4、患有某些疾病的人

练习洗髓功的时候会涉及到一些特殊的部位，所以如果患有一些病状而导致不能激烈运动或者特殊动作的话，就不能练习洗髓功。

5、不敢之人

平时注重养生，但从来不做危险的事情，相信很多人和我一样，做事不免畏首畏尾，听闻了，理解了，不敢去尝试也是常有之事，如果能抛开一切，也许一切会变得不一样，不敢尝试，不愿去做，就只能等待情况的恶化。

以上就是哪些人不适合练习洗髓功，现在的人们大多数都处于亚健康的状态，身体总是出现许多小病状，所以练习一些锻炼身体的方法，对我们的身体健康是真的有很大的帮助。

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