洗髓功经络拍打有什么作用?

浏览次数： 1537 发布日期： 2021-03-19 15:08:50

 现在越来越多人们出现亚健康情况，很多人会选择练习洗髓功来改善，洗髓功在练习时除了吐纳之外就是拍打，洗髓功中的拍打功是通过对人身体上的经络，穴位的有节奏的击打，来活化我们身体的机能，拍打出我们经络里面的毒素，疏通筋络，强化体质。很多人不知道洗髓功经络拍打有什么作用?

 1、提升能量的疏通脉轮，身体的经络是人体的生命之钥，是生命的核心。洗髓功的拍打功在练习时是需要特殊的拍打工具。拍打的时候，每根小刚条除了直接击打我们的七经八络，各大穴位之外，还有一个震动的作用，让我们击打的部位跟随钢条的震动而产生共颤。

 2、拍打尾椎：拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害，初拍打时会感觉里面是空的，没有痛觉，等到血液充满时才感觉很痛，对便秘、痔疮有明显效果。

 3、拍打后背：拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直，对长期劳作受凉，及背部气血不畅通引起的疾病有很好的效果。

 4、拍打脊柱：脊柱是支撑整个身体的重要部分，保护脊柱很重要，五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关。拍打脊柱对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果好。

 5、拍手：拍手能促进手部微循环，对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好作用。同时调理内脏，舒缓内脏压力。

 6、拍打膝关节：拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲张、骨刺、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡效果很好，拍打后少数人会出现黑痧。

 7、拍打胳膊：拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状，对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用，拍打过后会感觉很累、无力，有肿痛或出痧的现象。

 8、揉按脖颈，轻击颈椎：脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。

 9、拍打腹部：拍打腹部首先是有减肥作用，可促进大小肠蠕动，解决便秘，肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病，以上疾病均因气滞血瘀造成，直至拍打到整个腹腔疼痛消失，有温热感即可。