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郑州关氏易筋洗髓功
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浏览次数: 1916 发布日期: 2020-10-10 15:54:52
返回列表现在年轻人越来越注重养生,很多人每周都会抽空练习洗髓功,易筋洗髓功是由《易筋经》和《洗髓经》两部经书演化而来。所谓“易筋”指改变筋骨,“洗髓”指清除,清洗骨髓,精髓和神髓。洗髓功中的经络拍打,是以纯自然、原生态的拍打方式,让堵塞经络的阻碍物排出体外,从而可以健身强体,除此之外练习易筋洗髓功的优点?
1、滋阴强阳:三脉连接会阴,特别是独特的悬吊运动,能有效刺激性功能的改善,逆转性功能的衰退,增强激素分泌,恢复生理的年轻状态。
2、延长寿命:经过一定阶段的练习,经络通畅,骨髓活化,体内不断补充新的健康血液。人体的生理机能逐渐从衰竭、衰退、逆转,恢复到年轻状态。因此,在健康、无病的情况下,你可以比普通人获得更长的寿命。
3、打通任督二脉。通过修炼洗髓功,可以打通任督二脉,使经络运行通畅,以及排毒通道顺行,促进身体机能恢复。
4、易筋:任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓。可以强化丹田之气,改变精筋洗涤骨髓,净化血液,使身体的免疫力提升。
5、改善疾病:洗髓功结合了两部佛教经典的精华,《易筋经》和《洗髓经》。它不仅能有效疏通经络,疏通血液循环障碍,还能逆转骨髓衰竭,恢复和增强骨髓造血功能,为人体提供持续的新鲜健康血液。二者的结合可以从根本上改善气血失活引起的各种急慢病。
6、身体健康:通过筋骨和真气的练习,洗髓逐渐达到“以气护身”和“脱筋换骨”的境界。能显著提高机体的免疫功能和抗侵略能力,保持机体强壮健康。
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