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洗髓功可以自己练习吗?

浏览次数: 295 发布日期: 2019-10-10 11:46:33

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我们都知道洗髓功可以让我们的身体变的更加的强健,不过洗髓功并不是随便就可以修炼的,一般洗髓功都是经过师门传授的,洗髓功有不同的修炼方法,就有不同的招式和经脉锻炼,有的人就想自己去锻炼,下面让关氏洗髓功的工作人员和您分享洗髓功可以自己练习吗?




1:洗髓功可以自己练习,但是是要在学会的情况之下,如果是一个没有接触过洗髓功的人,自己按照不知道从哪里得来的洗髓功去修炼肯定是不行的,所以一定要先去学习,等到自己熟练之后才能自己练习。


2:修炼洗髓功必须要开经脉点穴位,洗髓功中的开筋点穴主要是为了能拉通我们体内的筋脉,激活我们的肾脏,让我们的身体机能重新活化,开筋点穴又分为三种,开阴窍,凤凰涅槃,空床功,这是修炼经脉的三种状态。


3:如果是自己修炼洗髓功的话一定要知道洗髓功的六式,吐纳,开筋点穴,根部垂钓,经络拍打,伸筋拔骨,打坐禅定,这些需要经过前辈的教授自己才可以去练习。


洗髓功修炼到小成之后是可以自己的去练习的,如果是没有接触过洗髓功练习的话,是练习不出来成果的,因为洗髓功并不是随便就可以修炼的,需要人去指导的。

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